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冬虫夏草

精力剤サプリなどに冬虫夏草と一緒に配合されているマカとは?

2020/06/25



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ひなた食品の久保です。冬虫夏草とよくコンビを組むマカというサプリがございます。

男性の方はもしかしたら、どこかで聞いたことがあるかもしれませんね。マカとはアンデス高地に生息するアブラナ科の根菜で、古くはインカ帝国の時代から活力源として珍重されてきました。

パッと見た感じでは、カブのように見えます。標高4000mと高地で、日中は約20度と強い日差しが照りつけるのに対して、夜は氷点下‐10℃まで下がるとても過酷な環境下で生育しているのです。マカを栽培した畑の土壌は栄養分を、すべて吸い上げされてしまうため、不毛の土地になってしまうそうです。

 

マカに含まれる有効成分とは?

マカには必須アミノ酸をはじめ各種ビタミン、特有成分グルコシノレート、ミネラル(鉄、亜鉛など)が含まれる栄養豊富な植物です。特に、体を健やかに保つとされるアルギニンは、アミノ酸と同時に摂取したりするようです。さらに、アミノ酸をバランス良く含んだクラチャイダムを一緒に摂取するパターンもあるようです。アミノ酸が多い植物などと組み合わせて摂取ることが多いですね。

 

マカは男性だけでなく女性にも期待される原料!?

マカは女性のホルモンバランスの乱れを整えたりするようです。エストロゲン(卵巣ホルモン)が作用して、女性特有の血のめぐりを取り戻してくれます。冬虫夏草と同様に、健やかな元気を取り戻してくれるようですが、女性にも役に立つ食物なんですね。今後の少子化のためにも冬虫夏草と共に頑張ってほしいものです。

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