花粉症の治療方法は何も薬を飲んだり、鼻の粘膜をレーザーで焼いたりするような方法ばかりではありません。
食生活を改善し、睡眠をきちんと取るなど規則正しい生活を行うと、花粉症の症状は自然と治まっていくことがあります。
このように、薬に頼らず、自然治癒力で花粉症を根本から治す方法を体質改善と言います。
これは自分自身の自然治癒力に頼りながら徐々に花粉症を改善へと導いていくもので、劇的な変化があるわけではないですが、他のものを体内に入れることはないので薬の副作用や手術の後遺症などに悩まされる心配はありません。
よく言われているのが、花粉症対策として薬を飲みだすと、薬を止める時にリバウンドや副作用が出てしまい、かえって症状が激しくなることがあります。
それが心配な方や、病院に行って花粉症を治療する時間を作るのが難しい方、または治療が怖い方は、体質改善で花粉症を改善するのもよいでしょう。
薬などより時間は長くかかりますが、その間に自分の自然治癒力を高めることで他の病気にも負けないような強い身体を作るチャンスでもあると考えましょう。
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